Posts

Showing posts with the label ، عيادة إنقاص الوزن في دبي

نجاح طبيعي في إنقاص الوزن

Image
 بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعانون من زيادة الوزن في  عيادة فقدان الوزن في دبي    ، فإن فقدان الوزن هو صراع يحدث كل يوم أو كل ساعة أو حتى لحظة بلحظة. لكن لا يجب أن يكون الأمر كذلك! يمكن أن يكون فقدان الوزن تمامًا نظامًا ممتعًا ومفيدًا للغاية في حالة ما إذا كنت تقترب منه مع الموقف الصحيح والعقلية الصحيحة. حدد عقلية فقدان الوزن الخاصة بك عندما تفكر في إنقاص الوزن ؛ ما هي أول الأفكار التي تخطر ببالك؟ هل تفكر أولاً في مدى روعة مظهرك بالزي المناسب ، أو في الكهرباء التي قد تكون لديك ، أو ربما في مدى ديناميكية حياتك الجنسية؟ أو هل تتعرف على الوجبات التي قد لا تتمكن من تناولها ، أو التمرين الذي لا تحتاج إلى القيام به ، أو التعديلات على نمط الحياة التي ستحتاج إلى القيام بها؟ تؤدي طريقة تفكيرك وظيفة رئيسية لتحقيق أو فشلك في إنقاص الوزن والحفاظ على الوزن الزائد. إذا كان عقلك يميل آليًا في اتجاه العناصر الرهيبة لإنقاص الوزن ، فإن تجربتك في فقدان الوزن ستكون أيضًا سيئة مليئة بالصراعات الداخلية ومشاعر الحرمان الذاتي. من يريد ذلك؟ من ناحية أخرى ...

فقدان الدهون مقابل فقدان الوزن

Image
 النتيجة الحقيقية بين   عيادة فقدان الوزن في دبي   وعيادة إنقاص الدهون يتم استخدام عبارات فقدان الدهون وفقدان الوزن بالتبادل وكثيرًا ما يتم إساءة استخدام كلاهما. ولكن ، هناك بلا شك تمييز بين الاثنين وهناك فائز بالتأكيد. أنا مسؤول بنفس القدر عن استخدام إنقاص الوزن عندما أعني بصراحة فقدان الدهون ، حيث أرى أن إنقاص الوزن يبدو أفضل بكثير مقارنة بخسارة الدهون. فيما يلي الاختلافات بين إنقاص الوزن وفقدان الدهون يشير الوزن إلى الحجم الذي يتم رؤيته بشكل متكرر داخل المقياس - كم يبلغ وزنك في هذا العامل المحدد من الوقت. يقيس الوزن محتوى الماء في الجسم ، وكثافة كتلة العظام والطعام الذي تتغذى عليه للتو. بعد ذكر ذلك ، ستفقد مجموعة من العضلات والدهون ومجموعة متنوعة من وزن الماء أثناء خسارة الوزن. للأسف ، يمكن استعادة وزن الماء هذا بسهولة. من ناحية أخرى ، يشير فقدان الدهون إلى فقدان الدهون في الجسم. يقال أنه كلما قلت نسبة الدهون في الجسم ، زادت صحتك. لا يمكن أن تُظهر موازين الوزن فعليًا كمية الدهون التي تفقدها إلا في حالة استخدام الفرجار أو حتى تصبح الدقة مشكلة هنا. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن...