كيفية تمرير حصوة المرارة - بديل لجراحة المرارة

 سؤال المليون دولار الذي تطرحه هو "كيف نمرر حصوة؟" أنت واحد من آلاف المرضى الذين يسألون هذا الاستعلام كل عام. لسوء الحظ ، سيخضع معظم هؤلاء المرضى لعلاج جراحة المرارة في دبي.

ولكن ماذا عن هؤلاء الأشخاص الذين يحتاجون للحفاظ على أعضائهم ، المرارة؟ إذا كنت تبحث عن بديل لجراحة المرارة ، فقد وصلت إلى المنطقة المجاورة المناسبة.

هل تعلم أن التخلص من المرارة يمكن أن يزيد بشكل كبير من احتمالات الإصابة بسرطان الأمعاء والقولون؟

لأن اجتياز حصوة المرارة قد يكون بسيطًا مثل تغيير خطة طعامك عاجلاً أو آجلاً أو تغيير نمط إدمان الحياة.

تهدف هذه المقالة إلى مساعدتك على تأجيل حصوات المرارة وإمساك المرارة.

اجتياز حصوة

هل سمعت عن الإعلان القديم عن أن الوقاية هي الدواء الطبي اللطيف؟ اتضح أن هذا القول القديم له بعض الصلاحية من حيث هذا المرض. نظرًا لأن الجسم يميل إلى شفاء نفسه بالتأكيد ، فمن المنطقي أن تكون الوقاية هي العلاج البديل الرائع.

بمعنى آخر ، إذا اكتشفت طرقًا لإنقاذ حصوات المرارة ؛ يمكنك أيضًا علاج حصوات المرارة.

ستساعد التلميحات التالية على تطهير الكلى والكبد والمرارة أثناء التخلص من الكوليسترول الضار من المرارة. الأمل هو جعل المرارة تعمل بشكل أكثر فاعلية وإبراز الأحجار الخاصة بك لتتخطى البراز في اليوم التالي.

لنبدأ بهذه التوصيات.

بديل للوقاية من حصوات المرارة

الطريقة الرائعة للعلاج والحفاظ على حصوات المرارة هي أولاً وقبل كل شيء برنامج إنقاص الوزن. تحتاج على الفور إلى دمج خطة إنقاص الوزن عالية الألياف وقليلة الدهون والكوليسترول والدهون المشبعة. الألياف هي التي تحافظ على نظافة جسمك ويجب أن تكون موجودة في جميع الفواكه والخضروات. لذلك ، يجب أن تحاول تناول ما لا يقل عن 5-8 حصص من الفاكهة والخضروات يوميًا. الخضراوات أعلى بسبب احتوائها على نسبة أقل من السكر.

بالنسبة لحبوبك ، ابدأ في البحث عن ملصقات الألياف الغذائية. تريد أن تحتوي الحبوب (الخبز والمعكرونة والحبوب) على ألياف غذائية لا تقل عن 3 جرامات من الألياف المتوافقة مع الوجبة. سيحافظ هذا على تدفق الكثير من أعضائك ، بما في ذلك المرارة.

من الواضح أنه يجب أيضًا أن تستهلك كميات كبيرة من الماء. أظهرت أحدث نظرة على أن حوالي 75٪ من المصابين بالجفاف. يمكن أن يفسر هذا عددًا من الأمراض التي تصاعدت في العقود الحالية. هناك أشياء كثيرة يمكنك شربها بجانب الماء ؛ ومع ذلك ، فإن الماء هو خيارك الأفضل للتخلص من حصوات المرارة.

ممارسة الرياضة مهمة أيضًا لأنها تحافظ على هيكلك وهياكلك التي تمشي بكفاءة أكبر ، ولكنها أيضًا تغير الأمور. غالبًا ما يتم التعرف على الأشخاص المستقرين (غير النشطين) بهذا المرض ولن يتم التعرف على الأشخاص النشطين. ابدأ تطبيق التمرين هذا الأسبوع.