أفضل الطرق للتخلص من الذقن المزدوجة

 النظام الغذائي والتمارين الرياضية

واحدة من أفضل تصغير الذقن في دبي  للتأكد من أن برنامج إنقاص الوزن وممارسات التمارين الرياضية تتماشى مع أحلامك. إنها حقيقة بسيطة وهي أن الدهون الزائدة في جسمك ، تزداد احتمالية أن ينتهي عدد منها حول رقبتك ومنطقة الذقن لتكوين زيادة في الدهون تحت ذقنك. إلى جانب الدهون ، يمكن أن يتسبب النظام الغذائي السلبي أيضًا في الاحتفاظ بالمزيد من الماء داخل الجسم مما يزيد من التورم ويزيد من المتاعب سوءًا.

أوصي بتناول خطة إنقاص الوزن التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات وكربوهيدرات الحبوب الكاملة ، حتى لو كانت منخفضة في الدهون المشبعة والسكريات. تأكد أيضًا من حصولك على الكثير من تمارين القلب والأوعية الدموية لزيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون. يمكن القيام بذلك من خلال شيء بسيط مثل المشي أو المشي أو ركوب الدراجات.

إخفاء الذقن المزدوجة

هناك بعض المواقف التي لن تكون فيها ذقنك المزدوجة بهذا السوء ، لكنك لست بحاجة إليها لتكون رائعة. في حين أن توصيتنا تعمل على التخلص من دهون الذقن بغض النظر عن مدى ملاحظتها ، فهناك بعض البدائل التي قد تختارها للتستر عليها في نفس الوقت الذي تقلل منه.

بالنسبة للرجال ، ضع في اعتبارك تنمية اللحية. يبدو سهلا للغاية ، وإلى حد ما. ومع ذلك ، قد يكون شعر الوجه المصمم جيدًا وذو المظهر الاحترافي طريقة رائعة لتغطية الذقن المزدوجة. لم يعد لدى النساء بالطبع هذه الميزة ، ولكن يمكن اتباع تسريحات الشعر الإيجابية لتحقيق مكاسب.

تسريحات الشعر التي تجعد تحت الفك مثالية ، لأنها تساعد في خلق مظهر الوجه الممتد. في المقابل ، يساعد هذا في تقليل تأثير الذقن المزدوجة.

الجراحة التجميلية

يجب أن أجعل من الواضح أن هذا شيء أراه كثيرًا جدًا كـ "فندق أخير" يجب استخدامه فقط إذا تم استنفاد جميع التقنيات الأخرى وعدم استخدام الوفاء الفعلي.

لحسن الحظ ، إذا واجهت الحاجة إلى متابعة هذا الخيار ، فإن سنوات من التحسن في تقنيات العلاج الجراحي للتجميل جعلت الأساليب المتبعة أسهل كثيرًا وتأثيرًا عرضيًا. الفئات الشائعة لتقنية التخلص من الذقن المزدوجة هي كما يلي:

تجميل العقل

تذوب الشحوم

شفط الدهون المتورم (المعروف أيضًا باسم نحت الدهون)

سأقوم الآن بفحص قصير لما تتضمنه كل من العمليات الجراحية.